tomq mag

gainer wg brakow w diecie a krete 5g/dziennie-dluzszy cykl lub W DT: rano 5g, po treningu 5g krotszy W DNT: rano 5g Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-27 12:32:04

kreta to nie odzywka... a w jakim sensie? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-27 12:33:45

Po prostu wybierz kogoś ogarniętego, kto nie jest celebrytą koszącym siano za kopiuj-wklej. Od nas z forum możesz próbować kontaktować się z: Tomq-mag Domer Hubert81 Flex Snes

skoro robisz eksperymet wplywajacy na poziom tetsosteronu, to musisz spercyzowac na jakie hormony bedziesz oddzialywac, aby go zwiekszyc. mozna tutaj wyroznic kilka mechanizmow. Czy bedziesz ograniczal konwersje testo w estrogen, czy bedziesz wplywa na stymulacje lh fsh aby produkowac wiecej testa przez jadra. czy bedziesz wplywal na zmniejszana [...]

teoretycznie wystarczy sam poziom testosteronu, ale... po co Ci wysoki poziom testosteronu jak okaże sie, ze inne hormony również są mocno wywalone w gore? Tutaj mamy do czynienie za zlozonym mechanizmem. Jak ruszysz jeden z hormonow, to pogorszeniu moze ulec poziom pozostalych. I np. startowanie z podbijaniem testa, gdy mamy wysoki poziom [...]

flexit+cissus i masz combo git:-)) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-30 23:21:31

ja lecialem po 300mg 5htp przed snem solo, i powiem, ze ladnie dziala. kaizena mialem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-22 14:09:54

by miec wieksza chec do treningow. jedzie na niskich weglach to samopoczucie jest nienajlepsze. a polaczenie do mu jakis dodatkowy zastrzyk motywacji. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-22 17:12:01

W mojej diecie brakuje często białka. Dlatego skusiłem się nad najtańszym jej uzupełnieniem.. TomQ-MAG - dzięki

zdecydowanie nitro e, co przemawia za produktem, smak, pobudzenie dobre, oraz dobra pompa, mysle, ze przy twojej wadze cie zamiecie ale zamiast cp bym dal mono, lub sam tcm, chyba, ze bierzesz w promocji to ok Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-06-21 10:46:24

TomQ-MAG sory za tyle pytan ale zapomnialem o 1 . czytalem gdzies na sfd o fazie nasycenia czyli 20 g krety przez 1 tydzien to jest konieczne czy dobrze bedzie jak od poczatku bede jechal w dt 10 g a w dn 5g i to nic nie zmieni

co innego, jedynie kreatyna i bcaa niech zstanie, dorzuc beta alanine i bedzie ok BA Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-03 20:34:29

TomQ-MAG RUMCAJS- dokladnie o to mi chodzilo dzieki wielkie za pomoc przejrzyscie, wyczerpujaco i do rzeczy :) oczywiscie SOG

TRENING WOJSKO http://www.sfd.pl/***TRENING_DLA_PRZYSZ%C5%81YCH_%C5%BBO%C5%81NIERZY***-t462955.html Ok dzięki, wplotę niektóre elementy do treningu. Może ktoś jeszcze jakieś propozycje?

jak czegos nie ma to daj nazwe, my sie tutaj znamy na suplach Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-02 11:50:40

jw ranz na tydzien, wybrana pora dnia na czczo, po toalecie, wtedy bedziesz sledzil progres na spokojnie :) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-03-01 13:42:30

tutaj masz rozpiskę mojego autorstwa:-) http://kulturystyka.pl/trening-zrob-to-sam-czyli-jak-dobierac-ilosc-i-tempo-powtorzen/ Dzięki zapewne się przyda :).

usunalem poprzedni temat jest ok, tylko przysiad daj klasyczny;-) bez skakania No właśnie tu jest problem robiąc klasyczny przysiad boli mnie odcinek lędźwiowy gdy natomiast robię wyskok ze zmniejszonym obciążeniem bólu nie czuję.

rczej nie, jak technicznie bys je sciagał, to nie powinno byc klopotu, choc moze byc niewygodne A jeszcze jedno może ból występuję przez to że mam klatke lejkowatą?

jenonóż jedynie Wydaję mi się że będzie kłopot z techniką i równowagą ale spróbuję.